Nước uống giải rượu là thức uống cần thiết để tránh cho cơ thể khỏi cảm giác nôn nao, khó chịu mỗi khi uống rượu bia. Nếu người say là người thân của bạn mà trong nhà không có sẵn thuốc giải. Bạn có thể tham khảo ngay 15 loại nước giải rượu có thể làm tại nhà ở bài viết của chúng tôi.
1. Nước gừng tươi giải rượu
Gừng là loại nguyên liệu nấu ăn có vị cay nóng hay được dùng làm gia vị của nhiều món ăn trong gia đình. Dưới góc nhìn của Đông Y, gừng tươi được xem là vị thuốc có khả năng trị bách bệnh. Trên thực tế, công dụng của nguyên liệu này không quá to lớn như câu nói trên. Nhưng để chữa những chứng cảm mạo, nôn, đầy bụng, đi ngoài thì gừng tươi lại đúng là một trong những bài thuốc tốt nhất. Vì thế, với những người say rượu có cảm giác khó chịu, nôn nao trong người, ta có thể dùng gừng tươi để giúp bài tiết bớt độc tố trong cơ thể họ.
Nước Gừng Tươi Giải Rượu
Cách nấu nước uống giải rượu từ gừng tươi:
- Rửa sạch chất bẩn bám trên vỏ gừng
- Thái gừng thành lát, có thể để nguyên vỏ gừng hoặc cạo vỏ
- Cho lát gừng vào nước ấm, có thể thêm một thìa mật ong nguyên chất tạo hương vị đậm đà
- Khuấy đều và cho người say rượu uống từng ngụm nhỏ
2. Uống nước gì để giải rượu? Uống chanh muối
Chanh muối là nước uống giải khát hiệu quả và giúp tinh thần sảng khoái. Nhiều người cũng thường sử dụng loại nước này để giúp cơ thể tỉnh táo sau một ngày làm việc nặng nhọc. Hoặc làm các thức uống giảm cân bằng chanh. Ít ai biết rằng, nước chanh muối cũng có tác dụng giải rượu cho người đang có tình trạng say sỉn. Bởi axit trong chanh kết hợp với vitamin của muối có thể giúp gan khỏe hơn dẫn đến việc đào thải độc tố nhanh hơn. Chất cồn trong rượu cũng được axit trong chanh tươi trung hòa và khiến dạ dày co bóp dễ tiêu hóa.
Uống Chanh Muối Giải Rượu
Cách làm nước giải rượu bằng chanh muối:
- Chanh tươi bạn đem cắt đôi rồi vắt nửa quả lấy nước cốt, bỏ hạt
- Cho nước sôi để nguội vào phần nước cốt chanh vừa vắt. Thêm vào đó ¼ muối, 1 thìa đường rồi khuấy đều và uống ngay
3. Làm nước uống giải rượu đơn giản với quả cóc
Trong quả cóc có hàm lượng vitamin lớn có thể làm giảm các chứng đau đầu, chóng mặt hiệu quả. Vậy nên, đối với những người say rượu, bạn có thể để họ uống nước ép cóc để làm thuyên giảm các triệu chứng trên.
Nước Uống Giải Rượu Nước Ép Cóc
Để biến quả cóc trở thành nước uống giải rượu hiệu quả thì đơn giản bạn chỉ cần làm theo các bước:
- Để cóc vào tủ lạnh trước 30 phút khi bắt đầu pha chế
- Bỏ cóc vào máy xay để lấy nước ép
- Đổ nước ép cóc ra ly, pha thêm với nửa ly nước lọc rồi khuấy đều
4. Nước uống giải rượu làm từ bột sắn dây
Sắn dây là một thực phẩm có ý nghĩa lớn với cả Đông, Tây Y. Với Đông Y, sắn dây có tính mát, vị ngọt thanh, thường dùng để thanh nhiệt, trị chứng nóng trong người… Còn Tây Y cho rằng, trong củ sắn dây có các thành phần là tinh bột, isofvane, soybean flavone. Các chất này có khả năng ổn định đường huyết, giải khát, tăng khả năng trao đổi chất từ trong ra ngoài,…
Nước Uống Giải Rượu Làm Từ Bột Sắn Dây
Theo những kinh nghiệm lâu đời của dân gian cũng như sự khẳng định từ giới khoa học hiện đại. Bột từ củ sắn dây có nhiều thành phần dinh dưỡng giúp loại bỏ độc tố. Vì thế, ta có thể dùng nước pha từ bột sắn dây cho người say rượu uống. Điều này giúp cơ thể người đó bài tiết các chất độc hại ra ngoài cơ thể.
Cách làm nước uống giải rượu từ sắn dây:
- Chuẩn bị một ly nước lọc 300ml, bỏ thêm vào đó 2 thìa sắn dây, khuấy đều
- Đổ chút đường vào trong ly và có thể vắt thêm ít chanh tăng mùi vị rồi khuấy đều
Bột sắn dây nguyên chất nhà làm 1 kg
sendo.vn
Mật ong hoa nhãn Sông Mã chai 500ml ( chai nhựa )
sendo.vn
Mật Ong Rừng Keo Định Nguyên 1000ml
sendo.vn
Mật Ong Thiên Nhiên GABO 100gram
sendo.vn
BỘT SẮN DÂY
sendo.vn
Bột sắn dây nhà làm 1kg
sendo.vn
5. Giải rượu hiệu quả bằng nước ép bưởi
Không chỉ có tác dụng trong việc thanh lọc cơ thể, dưỡng da, làm đẹp. Nước ép bưởi còn là loại nước ép rất có ích trong việc giải ngộ độc rượu, đẩy lùi các triệu chứng khó chịu, nôn nao trong cơ thể.
Giải Rượu Hiệu Quả Bằng Nước Ép Bưởi
Cách làm nước ép bưởi giải rượu hiệu quả:
- Gọt bưởi, bóc cùi và lấy sạch hạt
- Múi bưởi cho vào máy xay hoặc máy ép lấy nước cốt
- Để tăng hương vị, bạn có thể thêm một chút đường hoặc muối rồi khuấy đều trong nước ép
6. Nước uống giải rượu từ nước ép mía
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, trong mía có các thành phần như vitamin, phốt pho, kali, sắt canxi giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Giúp cơ thể bù lại các khoáng chất đã mất và làm giảm cảm giác đau đầu, khó chịu cho những người đang trong tình trạng say xỉn. Vì thế bạn hoàn toàn có thể dùng loại nước uống này để giải rượu.
Nước Uống Giải Rượu Từ Nước Ép Mía
Để làm nước uống giải rượu từ nước ép mía, ta làm như sau:
- Bạn đem mía rửa qua với nước, cạo sạch vỏ, ép lấy nước mía
- Vắt thêm chút quất để nước mía có độ thơm và dậy mùi, khuấy đều rồi cho người say uống
7. Tự làm nước uống giải rượu ngay tại nhà bằng đậu xanh
Trong đậu xanh có nhiều thành phần vitamin và khoáng chất giúp thanh nhiệt và giải độc cho cơ thể. Các khoáng chất sẽ từ từ đi xuống dạ dày và làm bão hòa nồng độ cồn trong rượu. Từ đó người say rượu hay mắc các triệu chứng ngộ độc rượu sẽ có cảm giác bớt khó chịu và đau mỏi cơ thể hơn.
Giải Rượu Ngay Tại Nhà Bằng Nước Đậu Xanh
Cách làm nước uống giải rượu từ đậu xanh:
- Đem đậu xanh bỏ vào nước ngâm trong 1 giờ, sau đó vo sạch và bỏ vào nồi ninh nhừ cùng nước
- Sau khi đậu mềm, thêm chút đường vào nước và để nguội. Nước đậu xanh bạn cho người say rượu uống để tiếp thêm năng lượng
- Phần hạt đậu xanh bạn có thể cho người say rượu ăn, nhưng phải đợi sau khi họ có ý thức và tỉnh táo hơn
200 Hạt Giống Cà Chua Đỏ Thường - túi zip
shopee.vn
30 hạt giống quả cà chua chịu nhiệt
shopee.vn
ĐẬU XANH NGUYÊN HẠT HÀNG CHUẨN ĐẸP GIÁ PHẢI CHĂNG
shopee.vn
500g-1kg- Đậu xanh / Đỗ Xanh - Mộc / Tách Vỏ / Không Vỏ
shopee.vn
ĐẬU XANH NGUYÊN HẠT HÀNG CHUẨN ĐẸP GIÁ PHẢI CHĂNG
shopee.vn
100g-0,5kg Cà chua xay nhuyễn Eufood LÀM PIZZA, MỲ Ý
shopee.vn
8. Nước ép cà chua giải rượu
Theo khoa học, nước ép cà chua chứa nhiều chất dinh dưỡng như kali, magie, các loại vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Loại nước ép này có tác dụng lớn trong việc cải thiện hệ thống tiêu hóa. Làm giảm mệt mỏi và đẩy các độc tố ra ngoài cơ thể một cách dễ dàng. Với người say thì đây quả là nước uống giải rượu thần kỳ, giúp tinh thần tỉnh táo ngay lập tức. Cả người trở nên nhẹ nhàng và không còn cảm giác khó chịu.
Nước Ép Cà Chua Giải Rượu
Các bước làm nước uống giải rượu từ cà chua:
- Rửa sạch cà chua, bỏ cuống rồi cho vào máy ép ép lấy nước
- Cho người say uống nước ép cà chua để giảm bớt độc tố trong cơ thể. Nếu không có máy ép làm nước ép cà chua, bạn có thể dùng máy xay sinh tố rồi cho ra rây để lọc bớt hạt
9. Nước uống giải rượu làm từ mật ong
Mật ong là thực phẩm tốt cho cơ thể, đặc biệt là với gan và dạ dày. Sử dụng mật ong để làm nước uống giải rượu, cũng là một cách tuyệt vời để giảm các triệu chứng buồn nôn và khó chịu ở người say sỉn.
Giải Rượu Bằng Mật Ong
Để biến mật ong thành nước uống giải rượu ta làm như sau:
- Hòa chút mật ong với một ly nước ấm rồi bón cho người say rượu
- Ngoài nước mật ong ấm, bạn cũng có thể làm nước mật ong chanh gừng cho người say rượu. Loại nước này cũng giúp giải rượu rất nhanh
10. Nước ép rau muống giải rượu hiệu quả
Bạn sẽ không thể ngờ rằng, rau muống ngoài việc là loại rau ăn hàng ngày, ta còn có thể lấy nước ép của nó để giải rượu. Với nguyên liệu dễ kiếm, bạn hoàn toàn có thể tạo ra một loại nước uống giải rượu hiệu quả.
Nước Ép Rau Muống Giải Rượu Hiệu Quả
Hãy làm theo hướng dẫn sau đây:
- Hãy chuẩn bị 500 g rau muống tươi, rửa sạch và giã nát hoặc dùng máy xay sinh tố xay nát lấy nước cốt
- Bón từng chút nước ép rau muống cho người say rượu để giải trừ độc tố trong cơ thể
11. Tự làm nước uống giải rượu bằng cà phê
Chúng ta đều biết, trong cà phê có thành phần cafein giúp tinh thần tỉnh táo. Vì vậy, một số gia đình cũng thường dùng loại đồ uống này để cải thiện triệu chứng say sỉn của người uống quá nhiều rượu.
Giải Rượu Bằng Cà Phê
Cách làm nước uống giải rượu từ cà phê rất đơn giản:
- Lấy một lượng vừa phải cà phê đen nguyên chất hòa với một ly nước nóng rồi khuấy đều, để nguội
- Có thể cho thêm chút sữa hoặc không để tăng hương vị, khuấy đều rồi cho người say rượu uống chút một
12. Trà xanh làm nước uống giải rượu
Để giúp người say rượu lấy lại sự tỉnh táo, bạn có thể dùng trà xanh để làm nước uống giải rượu.
Trà Xanh Làm Nước Uống Giải Rượu
Cách làm như sau:
- Bốc nửa nắm trà xanh cho vào nước sôi, hãm trong vòng 15 đến 20 phút
- Khi người say rượu vẫn còn tỉnh táo, hãy cho họ uống 1 đến 2 chén trà xanh để giảm cảm giác say sỉn, chóng mặt
Chè vằng giảm cân có thật không? Cách giảm cân hiệu quả với chè vằng
13. Nước uống giải rượu từ củ đậu
Củ đậu có vị ngọt, tính mát và có công dụng giải rượu nhanh.
Nước Uống Giải Rượu Từ Củ Đậu
Cách làm cụ thể như sau:
- Rửa sạch củ đậu, gọt vỏ, ép lấy nước củ đậu bằng máy ép
- Có thể để người say rượu ăn trực tiếp củ đậu nếu tình trạng say của họ không quá nặng
14. Nấu nước uống giải rượu từ nước mơ trần bì
Trần bì (nói cách khác là vỏ quýt) là một vị thuốc quan trọng trong Đông Y. Trần bì có tác dụng thanh nhiệt, làm giãn mạch máu, kích thích tiêu hóa và giải độc. Có thể trong đời sống hàng ngày, bạn không quá quan tâm đến trần bì cũng như tác dụng của nó. Nhưng khi cho vị thuốc này kết hợp với quả mơ, bạn sẽ có thể tạo một loại nước giải rượu hiệu quả và có ích với người thân của mình.
Nước Uống Giải Rượu Từ Nước Mơ Trần Bì
Cách làm nước uống giải rượu với quả mơ và trần bì:
- Tách riêng hạt và phần thịt quả mơ, phần thịt đem giã nát. Trần bì đem rửa với sạch
- Đun nhỏ lửa hỗn hợp trần bì, thịt mơ hòa lẫn 1 ly nước lọc. Cứ đun cho đến khi nước cô đặc lại và chỉ còn ½ lượng nước ban đầu
- Để người say rượu dùng nước khi còn hơi ấm
- Trong cách nấu nước uống giải rượu này, nếu bạn không có trần bì làm nguyên liệu thì có thể thay bằng vỏ cam hoặc vỏ chanh tươi.
15. Giải rượu bằng nước cháo loãng nóng
Khi người say nôn hết rượu ra ngoài thì cơ thể của họ đã bị mất khá nhiều nước dẫn đến tình trạng đau đầu và mệt mỏi. Lúc này, người thân thường nấu cháo loãng để cho họ uống nhằm bổ sung thêm chất dinh dưỡng và bão hòa bớt độ cồn trong rượu tránh cho cơ thể bị ngộ độc.
Giải Rượu Bằng Nước Cháo Loãng Nóng
Cách làm nước uống giải rượu cháo loãng:
- Bốc một nắm gạo trong đó một nửa là gạo nếp và còn lại là gạo tẻ, cho hai loại vào nước vo kỹ
- Tiếp đó đổ gạo vào nồi và cho thêm nước với lượng cao hơn mặt gạo rồi bật bếp nhỏ lửa, ninh nhừ thành cháo
- Nếu thấy cháo quá đặc, bạn hãy cho nhiều nước tạo độ loãng để người say rượu dễ uống
- Bỏ một ít muối vào nồi rồi khuấy đều, tắt bếp và cho người say uống khi cháo còn nóng
Bưởi da xanh - 1kg
tiki.vn
Trà xanh tân cương thái nguyên 500 gram - Trà tân cương đặc biệt
tiki.vn
Thông tin bổ sung
1. Ảnh hưởng của bia rượu tới sức khỏe con người
Chúng ta đều biết, bia rượu là những chất kích thích có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu thi thoảng bạn chỉ uống vài ly vào dịp vui nào đó thì bia rượu sẽ không phải là vấn đề đáng lo ngại. Nhưng trên thực tế, có rất nhiều người vì công việc, vì niềm vui, vì sở thích mà bất chấp uống rượu mọi lúc, mọi nơi. Điều này không chỉ gây ra nhiều hệ lụy ảnh hưởng đến toàn xã hội mà chính bản thân người đó sẽ phải gánh chịu trực tiếp hậu quả mà bia rượu mang lại.
Theo thống kê, những người uống nhiều bia rượu thường mắc phải ít nhất một trong những căn bệnh sau đây:
Ung thư
Người uống nhiều bia rượu có khả năng cao mắc các bệnh khó chữa như ung thư miệng, họng, dạ dày, gan… cao hơn người bình thường.
Người Uống Nhiều Bia Rượu Có Nguy Cơ Bị Ung Thư Cao Hơn Người Bình Thường Rất Nhiều
Theo ước tính của bộ Y tế, năm 2020 đã có 740.000 trường hợp bị ung thư trên toàn thế giới mà nguyên nhân chủ yếu đến từ rượu bia. Con số này đang không ngừng tăng lên khi ngày càng có nhiều người chạy theo cuộc sống buông thả, thường xuyên nạp bia rượu và không lành mạnh trong sinh hoạt.
Thiếu máu
Việc uống quá nhiều bia rượu đồng nghĩa với việc để cho các chất độc hại xâm nhập vào trong để tàn phá cơ thể. Những chất này sẽ dần phá hủy hệ thống miễn dịch và các tế bào hồng cầu.
Người Uống Bia Rượu Bị Thiếu Máu
Nhiều cuộc nghiên cứu đã cho thấy, sau một thời gian lượng hồng cầu trong cơ thể người uống rượu bia đã bị giảm sút nghiêm trọng, gây ra tình trạng thiếu máu. Điều này dẫn đến nhiều triệu chứng nguy hiểm và làm tinh thần sa sút, cơ thể liên tục mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, kém tập trung…
Bệnh xơ gan, thận
Gan và thận là hai cơ quan chịu trách nhiệm cho việc tái hấp thu các chất dinh dưỡng và đào thải, bài tiết độc tố giúp cơ thể khỏe mạnh.
Uống Nhiều Bia Rượu Gây Bệnh Xơ Gan, Thận
Có rất nhiều tác nhân chủ quan gây suy yếu gan, thận thậm chí tạo nên bệnh ung thư mà nhiều người hay mắc phải. Một trong số đó là thói quen uống bia rượu không kiểm soát.
Bệnh tim mạch
Một trong những nguyên nhân gây ra nhiều biến chứng bệnh tim nguy hiểm là rượu bia. Những người nghiện rượu lâu năm có khả năng cao bị mắc các bệnh như đau tim, đột quỵ.
Một Trong Những Nguyên Nhân Gây Ra Nhiều Biến Chứng Bệnh Tim Nguy Hiểm Là Rượu Bia
Lý giải cho điều này là do trong rượu có các chất làm tiểu cầu dễ thành khối gây hiện tượng máu đông. Thói quen uống nhiều nhiều rượu cũng có tác động không nhỏ lên tim làm các cơ suy yếu, tim đập nhanh và hay tạo cảm giác khó thở.
Viêm loét dạ dày – tá tràng
Việc uống nhiều bia rượu vô tình là sự cản trở dạ dày hoạt động theo đúng chức năng của nó và còn tác động không nhỏ đến các cơ quan tiêu hóa khác.
Viêm Loét Dạ Dày – Tá Tràng Nguyên Nhân Chính Là Do Uống Quá Nhiều Rượu, Bia
Chỉ trong vòng 5 phút ngắn ngủi, 20% rượu bia sẽ xâm nhập vào máu, 80% còn lại, sẽ lưu trong dạ dày và làm suy yếu thành mạch. Gây nên các triệu chứng đau bụng, ợ hơi, nặng hơn là viêm loét dạ dày, hành tá tràng.
Gout
Trong thành phần của loại đồ uống như rượu bia có nồng độ cồn và Axit Uric cao. Nếu loại axit này đi vào cơ thể quá nhiều sẽ gây nên một chứng bệnh khó chữa là Gout. Người mắc phải bệnh Gout sẽ phải chịu đau đớn dai dẳng bởi Axit Uric tích tụ vào các khớp tay, chân, đầu gối… Vậy nên, người có tiền sử bị gout hay chưa bị gout cần bỏ ngay thói quen uống nhiều rượu bia để tránh tình trạng bệnh diễn biến phức tạp.
Bệnh Gout Xảy Ra Do Uống Bia Rượu Nhiều
Suy giảm trí nhớ
Trí nhớ của của con người sẽ giảm dần theo thời gian. Với người nghiện rượu thì tốc độ này còn nhanh hơn gấp nhiều lần so với người bình thường. Việc lạm dụng quá nhiều bia rượu dễ gây ra tình trạng teo não, ức chế lên thần kinh trung ương, các chất xám và chất trắng bị ảnh hưởng.
Uống Bia Rượu Nhiều Gây Suy Giảm Trí Nhớ
Các nhà khoa học cũng đã phát hiện một sự thật kinh hoàng rằng chỉ với 1 ly rượu nhỏ có thể giết chết 10.000 tế bào não. Do vậy, không khó để nhận ra tác hại của bia rượu tới não bộ và trí nhớ lớn đến nhường nào.
Top 9 bia không cồn nổi tiếng bậc nhất tại Việt Nam [Update 2023]
2. Nước uống giải rượu có tác dụng gì?
Với những người đang trong tình trạng say rượu, việc uống nước giải rượu sẽ có tác dụng làm cơ thể tỉnh táo và phản xạ linh hoạt hơn. Các cảm giác buồn nôn, chóng mặt nhanh được giảm bớt. Độc tố tồn đọng trong người do rượu bia sẽ được đào thải. Và cảm giác nôn nao, khó chịu trong người sẽ không còn trầm trọng như trước.
Uống Nước Giải Rượu Sẽ Có Tác Dụng Làm Cơ Thể Tỉnh Táo Và Phản Xạ Linh Hoạt Hơn
3. Lưu ý khi dùng các loại nước giải rượu
Nhiều loại nước uống giải rượu có công dụng ngay tức thì khiến tình trạng của người say rượu trở nên khá hơn. Tuy vậy, bạn cũng nên lưu ý một số điều khi cho người say rượu uống để tránh biến nước giải rượu thành chất gây hại cho cơ thể người đó. Cụ thể:
- Khi giải rượu bằng nước chanh ấm nên cho người say rượu uống một lượng vừa phải. Nước chanh không nên dùng quá nhiều hoặc quá chua. Một số người cho rằng vị chua sẽ làm người say rượu tỉnh nhanh hơn nhưng điều này không hoàn toàn đúng. Pha nước chanh có độ chua gắt sẽ làm ảnh hưởng đến dạ dày. Gây nên nhiều chứng bệnh như viêm loét, đau bụng dữ dội
Lưu Ý Khi Uống Nước Giải Rượu
- Với bất kỳ nước uống giải rượu nào thì người nhà cũng không thể lạm dụng quá nhiều khi cho người say uống
- Trong quá trình dùng nước giải rượu cần chú ý tới phản ứng của người say. Nếu thấy cơ thể người uống xảy ra tình trạng khó thở, chân tay lạnh, thì nên dừng ngay và đưa đến cơ sở y tế gần nhất
lazada.vn
![[Hcm]Chanh Tươi 500G(Giao T Phú)](https://reviewchuan.vn/wp-content/themes/rehub-theme/images/default/noimage_100_70.png "15 Loại Nước Uống Giải Rượu Nhanh, Hiệu Quả Ngay Tức Thì 123")
Nước uống giải rượu giúp cơ thể đào thải độc tố và giảm sự hấp thụ cồn trong cơ thể người uống rượu. Đây là những thức uống mà ta có thể tự làm tại nhà chỉ với những nguyên liệu đơn giản. Với những công thức mà Review Chuẩn kể trên, chúng tôi mong rằng nó sẽ hữu ích với bạn. Hoặc những người thân của bạn trong việc tìm lại cảm giác tỉnh táo, dễ chịu, đặc biệt là sau mỗi cuộc vui có sự xuất hiện của rượu bia.
